Sobre o livro: 2016 / O estresse acumulado é uma bomba-relógio. Você pode girar na roda dos prazos, realizar tarefas complexas, trabalhar a dois e sentir-se um super-herói, e um dia sentir-se tão esgotado que não terá forças para sair da cama. As psicólogas Malene Friis Andersen e Marie Kingston dedicaram muitos anos ao estudo do estresse. São membros do grupo de peritos em stress da Associação Dinamarquesa de Gestão. Este livro é baseado nas pesquisas mais recentes e nas melhores práticas de gerenciamento de estresse utilizadas pelos escandinavos, a nação mais feliz do planeta..